•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
30,8 km
schedule
Čas
03:38:39
landscape
Nastúpané
1 260 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,4 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 246 W | 579 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 3 014 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,0 km
schedule
01:22:02
landscape
167 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,8 km
schedule
00:57:50
landscape
57 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
11,8 km
schedule
01:11:56
landscape
399 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plavecký Mikuláš - Hotel
Plavecký Mikuláš - Hotel
open_in_new
0,79 km 7.1 %
|
05:34
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 323 W | 148 bpm |
05:14
9,1 km/h
|
||||
|
Kubašová->Amonova Lúka
Kubašová->Amonova Lúka
open_in_new
0,83 km 9.7 %
|
07:32
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 268 W | 150 bpm |
06:06
8,2 km/h
|
||||
|
výbeh na Klokoč
výbeh na Klokoč
open_in_new
0,69 km 8 %
|
07:17
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 253 W | 150 bpm |
05:48
7,2 km/h
|
||||
|
Mesačná lúka - výbeh po zelenej
Mesačná lúka - výbeh po zelenej
open_in_new
1,65 km 12.2 %
|
17:27
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 268 W | 162 bpm |
15:48
6,3 km/h
|
||||
|
Hrebenom Vapennej (MesacnaLuka - Vapenna)
Hrebenom Vapennej (MesacnaLuka - Vapenna)
open_in_new
1,14 km 7.1 %
|
16:30
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 192 W | 145 bpm |
12:12
5,6 km/h
|
||||
|
odtato potato
odtato potato
open_in_new
0,83 km 18.2 %
|
09:06
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 287 W | 162 bpm |
09:06
5,5 km/h
|
||||
|
Plavecký hrad - Studnička pod Pohanskou
Plavecký hrad - Studnička pod Pohanskou
open_in_new
0,44 km 0.1 %
|
04:05
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 238 W | 152 bpm |
03:13
8,2 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre